ດັ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ ແລະເຄີຍປະສົບກັບຕົວເອງຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຖິງວ່າຄຣິສມາສຖືກເຫັນວ່າເປັນວັນພັກແຫ່ງຄວາມສະຫວັດດີພາບ ແລະ ຄວາມສະຫງົບ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສະເໝີໄປ. ບາງຄັ້ງພວກເຂົາສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກົດດັນ, ການໂຕ້ຖຽງຫຼື, ພຣະເຈົ້າຫ້າມ, ຄວາມກັງວົນ, ເຊິ່ງຈະທໍາລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມແປກໃຈພາຍໃຕ້ຕົ້ນໄມ້ວັນຄຣິດສະມາດ, ແຕ່ຍັງສອງສາມມື້ຕໍ່ໄປນີ້. ໂຊກດີ, ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນມື້ນີ້, ມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບພະຍາດນີ້ແລະສະຫງົບລົງບໍ່ພຽງແຕ່ການໄຫຼຂອງຄວາມຄິດ, ແຕ່ຍັງປ່ຽນວິທີການຂອງທ່ານໄປສູ່ໄລຍະເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໂດຍທົ່ວໄປ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມສໍາລັບທ່ານ sensam 5 ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ກັບຄວາມກົດດັນ, ຂອບໃຈທີ່ທ່ານຈະຫຼີກເວັ້ນຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຜູ້ທີ່ຮູ້, ບາງທີການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜົນຜະລິດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ.
ເຈົ້າສາມາດສົນໃຈ
Calm
ອາດຈະເປັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດແລະມີຊື່ສຽງໃນໂລກໃນທິດທາງນີ້ແມ່ນ Calm. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະບໍ່ຊັດເຈນໃນ glance ທໍາອິດນີ້ຈະສະຫນອງການຝຶກສະມາທິນໍາພາທີ່ຈະບັນເທົາຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຂອບໃຈພວກເຂົາ, ທ່ານຈະສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານຄາດໄວ້. ນອກຈາກນັ້ນ, Calm ຍັງຕິດຕາມການນອນຂອງທ່ານ, ຄຸນນະພາບຂອງມັນແລະ, ເຫນືອສິ່ງທັງຫມົດ, ຄວາມຖີ່ຂອງມັນ. ເຈົ້າຈະບໍ່ນອນຫຼັບ, ຂີ້ຄ້ານ ຫຼືພຽງແຕ່ນອນຕະຫຼອດມື້ ເພາະເຈົ້າເຮັດເຂົ້າໜົມຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ບໍ່ຢາກເຮັດຫຍັງ. ມັນເປັນສະມາທິທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະຫງົບການໄຫຼຂອງຄວາມຄິດ, ປິດແລະຊີ້ນໍາພະລັງງານຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ຖ້າວິທີການຜ່ອນຄາຍນີ້ດຶງດູດເຈົ້າ, ໃຫ້ໄປທີ່ ກູໂກຫຼິ້ນ ແລະຕິດຕັ້ງ app ໄດ້ຟຣີ.
ປາຊີຟິກ
ແອັບພລິເຄຊັນທີ່ນິຍົມອື່ນໆລວມມີ Pacifica. ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຂາດສະມາທິທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ແຕ່ນອກເຫນືອຈາກເຄື່ອງມືນີ້, ມັນຍັງສະຫນອງການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາຕົວມັນເອງ, ຂອບໃຈທີ່ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນ platitude, ບໍ່ໄດ້ຖືກ fooled. ເລື້ອຍໆ, ປະຊາຊົນບໍ່ຮູ້ວິທີການເຮັດວຽກກັບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະສະກັດກັ້ນພວກເຂົາຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃຫ້ impulses ຂອງເຂົາເຈົ້າ rein ຟຣີຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ຈະສອນເຈົ້າວິທີການເຮັດວຽກກັບຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມອຸກອັ່ງ, ຫຼືຄວາມກັງວົນທີ່ແຜ່ລາມເຊິ່ງຫນ້າເສຍດາຍທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ຍ້ອນສະຖານະການໃນປະຈຸບັນ. ຂຶ້ນ ກູໂກຫຼິ້ນ ແລະໃຫ້ Pacifica, ໂດຍການຂະຫຍາຍ Sanvello ໂອກາດ.
Yoga Studio
ທຸກຄົນທີ່ເຄີຍເຂົ້າມາສຳຜັດກັບວິທີຜ່ອນຄາຍ ຄົງເຄີຍໄດ້ຍິນມາແລ້ວກ່ຽວກັບໂຍຄະ ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ກ້າທີ່ຈະໃຊ້ທ່າແຮງຂອງໂຍຜະລິດຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼືອາດຈະລົງທະບຽນສໍາລັບຫຼັກສູດທີ່ໄດ້ຮັບພອນທັງຫມົດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະຖານະການໃນປະຈຸບັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ການເຂົ້າຮຽນຕໍ່ຫນ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແລະອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນດ້ານການເງິນ, ເມື່ອຫຼັກສູດບໍ່ແມ່ນລາຄາຖືກທີ່ສຸດແລະບໍ່ມີຄຸນນະພາບພຽງພໍ. ໂຊກດີ, ມີແອັບຯທີ່ເອີ້ນວ່າ Yoga Studio ທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ສະເຫນີວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປະຕິບັດໂຍຄະ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະບໍ່ມີໃຜເຫັນເຈົ້າຢູ່ເຮືອນແລະເຈົ້າຈະສາມາດເພີດເພີນກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຄວາມສະຫງົບ. ດັ່ງນັ້ນເປົ້າຫມາຍສໍາລັບການ ກູໂກຫຼິ້ນ ແລະລອງ Yoga Studio.
ສີສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່
ເຈົ້າມັກປຶ້ມສີຕອນເປັນເດັກນ້ອຍບໍ? ແນວໃດກ່ຽວກັບການພະຍາຍາມໃສ່ປື້ມສີສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່? ພວກເຮົາຍອມຮັບວ່າຄວາມຄິດນີ້ອາດຈະຟັງຄືບ້າ ແລະໃຊ້ບໍ່ໄດ້ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ແຕ່ໃຫ້ໂອກາດມັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການໃສ່ສີແມ່ນຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວແລະມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບບໍ່ມີຫຍັງທີ່ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີຊື່ສຽງຈໍານວນຫນຶ່ງໃຊ້ວິທີນີ້. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະພຽງແຕ່ໄປຮ້ານແລະຊື້ປື້ມສີບາງຢ່າງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຜະລິດຕະພັນບໍ່ໄດ້ສະ ເໜີ ສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາຢູ່ສະ ເໝີ ແລະອັນທີສອງ, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈຢ່າງສົມບູນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກອຶດອັດເລັກນ້ອຍ. ດ້ວຍເຫດນີ້ຈຶ່ງມີແອັບການໃສ່ສີສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃສ່ສີຮູບພາບຕາມທີ່ເຈົ້າມັກ. ພຽງແຕ່ໄປຢ້ຽມຢາມ ກູໂກຫຼິ້ນ ແລະພະຍາຍາມຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ.
ຮູບຖ່າຍ
ຜ່ອນຄາຍສຽງເພງ
ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບ lovers ດົນຕີ. ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາເພງທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະສຽງເພງທີ່ຜ່ອນຄາຍໄດ້ທັງໝົດໃນ YouTube ຫຼື Spotify, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງໝົດຂອງພວກມັນສາມາດເໝາະສົມກັບເຈົ້າໄດ້. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງແອັບພລິເຄຊັນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໃຫ້ກັບເຈົ້າໄດ້. ແລະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ. ແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນັ້ນແມ່ນແທ້ Relax Melodies, ເປັນອາຫານວ່າງທີ່ມີຄວາມສຸກແລະ intuitive, ຂອບໃຈທີ່ທ່ານສາມາດ immerse ຕົວທ່ານເອງໃນເພງ favorite ຂອງທ່ານໃນທຸກເວລາ, ສະຫງົບກະແສຂອງຄວາມຄິດຂອງທ່ານແລະພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍ້ອນການທໍາງານຂອງຄື້ນສະຫມອງພິເສດ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຕົວມັນເອງຊອກຫາເພງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແລະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານ, ຫຼືທ່ານສາມາດສ້າງດົນຕີຜ່ອນຄາຍດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ສະນັ້ນຖ້າດົນຕີເປັນຈອກກາເຟຂອງເຈົ້າເພື່ອສະຫງົບລົງ, ພຽງແຕ່ມຸ່ງຫນ້າໄປຫາ ກູໂກຫຼິ້ນ ແລະດາວນ໌ໂຫລດ app ໄດ້ຟຣີ.
ເຈົ້າສາມາດສົນໃຈ
