ວິດີໂອເກມມັກຈະຖືກຄິດວ່າເປັນວຽກອະດິເລກຂອງຄົນຂີ້ຄ້ານ, ແຕ່ຊື່ສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເຄີຍຄິດວ່າຈະສົ່ງເສີມການປະພຶດຕໍ່ຕ້ານທາງສັງຄົມແລະນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຊະຍາກໍາທີ່ຮຸນແຮງໃນໄວລຸ້ນ, ປະຈຸບັນມັນເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເກມວີດີໂອສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະບໍ່ເປັນຄວາມແປກໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເມື່ອທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນຢ່າງມີເຫດຜົນ, ຕ້ອງມີຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງທີ່ຈະນັ່ງຫຼີ້ນວີດີໂອເກມເປັນເວລາດົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນ 5 ເຫດຜົນຈາກ ເວັບໄຊທ໌ z.depositphotos.comເປັນຫຍັງເກມວີດີໂອຈຶ່ງດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ:
ເກມວີດີໂອສາມາດປັບປຸງສາຍຕາຂອງທ່ານໄດ້
ເຫດຜົນທໍາອິດທີ່ວິດີໂອເກມແມ່ນດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດປັບປຸງສາຍຕາຂອງທ່ານ. ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບວິໄສທັດ, ຕົວຈິງແລ້ວພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບສອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທໍາອິດ, ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຄົມຊັດທາງສາຍຕາຂອງເຈົ້າ - ເຈົ້າເຫັນສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຊັດເຈນປານໃດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຍັງເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດທາງສາຍຕາຂອງທ່ານ - ນັ້ນແມ່ນ, ວິທີທີ່ທ່ານເຫັນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງສະພາບແສງສະຫວ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້: ທ່ານສາມາດປັບປຸງຄວາມຄົມຊັດທາງສາຍຕາໄດ້ໂດຍການຝຶກທັກສະການເບິ່ງເຫັນຂອງທ່ານ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດນີ້ແມ່ນໂດຍການຫຼີ້ນວີດີໂອເກມ. ຍິ່ງເຈົ້າສາມາດເບິ່ງໄດ້ດີກວ່າ, ເຈົ້າສາມາດຫຼິ້ນເກມໄດ້ດີກວ່າ. ວິດີໂອເກມສາມາດປັບປຸງວິໄສທັດຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຄວາມມືດຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີ curtains ແຕ້ມ.
ວິດີໂອເກມຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
ເຫດຜົນທີສອງເກມວີດີໂອແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແມ່ນວ່າພວກມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວທ່ານໃຊ້ກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດໃນເວລາຫຼີ້ນວີດີໂອເກມ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ແຜ່ນເກມ, ແປ້ນພິມ ຫຼືເມົາສ໌, ມື, ແຂນ, ບ່າ ແລະໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ທ່ານຍັງສາມາດຍືດກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນເກມ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄິດວ່າທ່ານກໍາລັງອອກກໍາລັງກາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຫລິ້ນວີດີໂອເກມ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວທ່ານແມ່ນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຫຼີ້ນເກມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເຊັ່ນບານເຕະ, ບ້ວງຫຼືເບດບານ.
ຮູບຖ່າຍ
ເກມວີດີໂອສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້
ເຫດຜົນທີສາມທີ່ວິດີໂອເກມແມ່ນດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນວ່າພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະຄິດວ່າການນັ່ງຫຼິ້ນວີດີໂອເກມເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເປັນວິທີທີ່ຂີ້ກຽດທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຕົວຈິງແລ້ວມັນກົງກັນຂ້າມ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະທໍາລາຍທາດຄາໂບໄຮເດດໃນກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານແລະປ່ຽນເປັນພະລັງງານ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໃຊ້ພະລັງງານນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະເກັບມັນໄວ້ເປັນໄຂມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຍິ່ງເຈົ້າອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະປະເພດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍ aerobic. ການອອກກໍາລັງກາຍແບບແອໂຣບິກເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຫຼາຍກ່ວາການອອກກໍາລັງກາຍປະເພດອື່ນໆ. ໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າສູງກວ່າປົກກະຕິ. ການຫຼິ້ນວິດີໂອເກມຍັງເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ແລະເມື່ອອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າສູງຂຶ້ນ, ເຈົ້າເຜົາຜານແຄລໍຣີຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄືກັນກັບການສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ການຫຼີ້ນວີດີໂອເກມເຮັດວຽກທັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເກມວີດີໂອມັກຈະມີການແຂ່ງຂັນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າອາດຈະເຄື່ອນຍ້າຍ ແລະເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າສູງຂຶ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກິລາຫຼາຍໆຢ່າງ, ວິດີໂອເກມສາມາດຫຼິ້ນອອນໄລນ໌ຫຼືກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະສາມາດມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດຫຼາຍກ່ວາໄປຍ່າງຄົນດຽວ.
ຮູບຖ່າຍ
ວິດີໂອເກມສາມາດເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອສັງຄົມແລະສ້າງຫມູ່ເພື່ອນ
ເຫດຜົນທີສີ່ວ່າເປັນຫຍັງເກມວີດີໂອດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແມ່ນວ່າພວກມັນສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີໃນການເຂົ້າສັງຄົມ ແລະສ້າງໝູ່ເພື່ອນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫລິ້ນວິດີໂອອອນໄລນ໌, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຂົ້າມາພົວພັນກັບຜູ້ນອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາໝູ່ແບບນັ້ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເກມອອນໄລນ໌ທີ່ທ່ານສາມາດຕອບສະຫນອງປະຊາຊົນ. ຖ້າທ່ານຫຼິ້ນກິລາ, ເຊັ່ນບານເຕະຫຼືກ໊ອຟ, ທ່ານສາມາດພົບແລະສ້າງຫມູ່ເພື່ອນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫລິ້ນເກມກິລາ, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜູ້ນອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສ້າງຫມູ່ເພື່ອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ການສ້າງເພື່ອນແມ່ນດີສໍາລັບທ່ານແລະສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນວິດີໂອເກມແມ່ນດີສໍາລັບທ່ານເພາະວ່າພວກເຂົາສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອຕອບສະຫນອງແລະສ້າງຫມູ່ເພື່ອນ. ວິດີໂອເກມສາມາດຫຼິ້ນອອນໄລນ໌ຫຼືກັບຫມູ່ເພື່ອນໃນບຸກຄົນ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຫມູ່ເພື່ອນແລະສັງຄົມ, ແລະມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ເກມວີດີໂອສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນໄດ້
ເຫດຜົນທີ 5 ວິດີໂອເກມທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແມ່ນວ່າພວກມັນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຫລິ້ນເກມວີດີໂອປະຕິບັດ. ວິດີໂອເກມປະຕິບັດປົກກະຕິແລ້ວມີຈັງຫວະໄວ, ເຊິ່ງສາມາດປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫລິ້ນວິດີໂອເກມປະຕິບັດ, ທ່ານສຸມໃສ່ການຫຼິ້ນເກມ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງອື່ນໆ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດຫຼືຄວາມກັງວົນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫລິ້ນວິດີໂອເກມປະຕິບັດ, ທ່ານໃຊ້ການປະສານງານຂອງມື-ຕາ, ແລະມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ.
ສະຫຼຸບ
ການຫຼີ້ນວີດີໂອເກມມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການປັບປຸງສາຍຕາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າສັງຄົມແລະສ້າງຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດແລະຄວາມກັງວົນ. ເນື່ອງຈາກວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການມີສຸຂະພາບດີແມ່ນການຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ, ວິດີໂອເກມສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຢູ່ພໍດີ. ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານອອກໄປພົບປະກັບຄົນອື່ນ. ສະນັ້ນ ເມື່ອເຈົ້າມີເວລາຫວ່າງຈາກວຽກ, ຢ່ານັ່ງຢູ່ເຮືອນ ແລະຫຼິ້ນວີດີໂອເກມໝົດມື້. ອອກໄປຂ້າງນອກ, ຫ້າວຫັນ ແລະເຮັດສິ່ງທີ່ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
