ຈຳນວນຄົນທີ່ທົນກັບການນອນບໍ່ຫລັບ, ເຊັ່ນວ່ານອນບໍ່ເກີນ 6 ຊົ່ວໂມງ, ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນເປັນສອງເທົ່າໃນ 50 ປີທີ່ຜ່ານມາ. ນີ້ແມ່ນບັນຫາໃນທົ່ວໂລກທີ່ຍັງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາ. Samsung ຕັດສິນໃຈປະກອບສ່ວນໃນການປັບປຸງສະຖານະການ, ເຊິ່ງຮ່ວມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ອອກແບບຫຼັກສູດການນອນທີ່ເອີ້ນວ່າ ນອນຢູ່ເທິງມັນ. ມັນແມ່ນ supposed ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມເພີ່ມຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະດັ່ງນັ້ນສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈົບຫຼັກສູດຍັງໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກລາງວັນອັນກວ້າງໃຫຍ່ໃນຮູບແບບຂອງ smart watch Galaxy Watch5.
ຫຼັກສູດການນອນຂອງ Samsung ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນຊັ້ນນໍາ, ເຊັ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ biohacking Veronika Allister, neurogeneticist Tomáš Eichler ຫຼືນັກວິເຄາະ Petr Ludwig. ມັນແມ່ນ Ludwig, ຜູ້ຮັບປະກັນເນື້ອໃນຂອງຫຼັກສູດ, ຜູ້ທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງນິໄສການນອນທີ່ບໍ່ດີ: "ຖ້າພວກເຮົາທົນທຸກຈາກການນອນຫລັບ, ພວກເຮົາມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາມະເຮັງ, ພະຍາດ Alzheimer, ພະຍາດ cardiovascular, obesity ແລະຊຶມເສົ້າຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ."
Do ຫຼັກສູດນອນ ສົນໃຈສາມາດສະໝັກໄດ້ຕັ້ງແຕ່ເວລາ 12.12. ມີທັງໝົດ XNUMX ບົດຮຽນດ້ານວິຊາຊີບລໍຖ້າພວກເຂົາ, ໃນນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເວລາກາງເວັນ ແລະ ກາງຄືນ ເພື່ອຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ຫຼັກສູດສ່ວນບຸກຄົນຈັດການກັບຫົວຂໍ້ເຊັ່ນ: ຈັງຫວະ circadian, ແສງສະຫວ່າງ, ການກິນອາຫານແລະ biohacking.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກຄົນທີ່ເຮັດສຳເລັດການທ້າທາຍ ແລະຕອບຄຳຖາມຄວບຄຸມພາຍໃນວັນທີ 23.12.2022/XNUMX/XNUMX ຈະຖືກຈັບສະຫຼາກໂດຍອັດຕະໂນມັດສຳລັບໂມງອັດສະລິຍະ. Galaxy Watch5 ຈາກ Samsung. ການທ້າທາຍຫຼາຍຄົນເຮັດສໍາເລັດ, ໂອກາດຂອງເຂົາເຈົ້າຊະນະຫຼາຍ. ຜູ້ເຂົ້າແຂ່ງຂັນທັງໝົດ XNUMX ຄົນຈະໄດ້ຮັບໂມງອັດສະລິຍະທີ່ຕິດຕາມທຸກຄຸນຄ່າດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ຮ່າງກາຍຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ແລະ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົານອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ມີພະລັງງານພຽງພໍເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຫຼັກສູດຈົບລົງ.
ຍົກເວັ້ນໂອກາດທີ່ຈະຊະນະ Galaxy Watch5, ແຕ່ລະຄົນທີ່ຮຽນຈົບຫຼັກສູດຈະໄດ້ຮັບໃບປະກາດສະນີຍະບັດຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈພຽງເລັກນ້ອຍຈາກ Samsung ໃນຮູບແບບຂອງລະຫັດສ່ວນຫຼຸດສໍາລັບໂມງນີ້ໂດຍສະເພາະ.
ການສົນທະນາຂອງບົດຄວາມ
ການສົນທະນາບໍ່ໄດ້ເປີດສໍາລັບບົດຄວາມນີ້.