ໂມງອັດສະລິຍະ Galaxy Watch ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ຫລາກຫລາຍ. ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນການຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກກິລາທີ່ຢາກຮູ້ ຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ທ່ານແນ່ນອນຈະຮູ້ຈັກເຄື່ອງມືທີ່ເໝາະສົມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີທຸກຢ່າງ.
Samsung ສຸຂະພາບ
Samsung Health ເປັນແອັບພລິເຄຊັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍກົງຈາກກອງປະຊຸມຂອງ Samsung. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມບໍ່ພຽງແຕ່ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງຈໍານວນຂໍ້ມູນສຸຂະພາບແລະຕົວກໍານົດການອື່ນໆ. Samsung Health ຍັງສາມາດຈັດການການຕິດຕາມການນອນຂອງທ່ານໄດ້.
ຮູບຖ່າຍ
Strava
ແອັບຍອດນິຍົມສຳລັບຕິດຕາມກິດຈະກຳທາງກາຍແມ່ນ Strava. ມັນເປັນ app ຫຼາຍເວທີທີ່ມີໂຕນຂອງທາງເລືອກໃນການບັນທຶກແລະການຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ເສັ້ນທາງການວາງແຜນ, ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊຸມຊົນ, ແລະການແກ້ໄຂທຸກປະເພດຂອງການທ້າທາຍ.
ແຜນທີ່ My Run
ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ແອັບ Map My Run ເພື່ອຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວທາງກາຍຂອງທ່ານໄດ້. ນອກເຫນືອຈາກການຕິດຕາມການແລ່ນຂອງທ່ານ, Map My Run ຍັງສາມາດເລືອກແລະບັນທຶກເສັ້ນທາງ, ສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີທາງເລືອກໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະໃນສະບັບທີ່ນິຍົມທ່ານກໍ່ສາມາດວາງແຜນການຝຶກອົບຮົມໄດ້.
ຮູບຖ່າຍ
Swim.com
ທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມລອຍນ້ໍາໃນລະດູຮ້ອນນີ້ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແອັບຯ Swim.com ບໍ່ຄວນຂາດຫາຍໄປໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. Swim.com ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມແລະວິເຄາະກິດຈະກໍາລອຍນ້ໍາຂອງທ່ານ, ສະຫນອງຄວາມສາມາດໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ໃຊ້ອື່ນໆ, ແລະຍັງສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີການຝຶກອົບຮົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
